5 Manfaat Green Tea yang Baik untuk Kesehatan

Green Tea juga dikenal manfaatnya untuk penurun berat badan

0
173
Manfaat Green Tea yang Baik Bagi Tubuh - Image Source AvoSkinBeautyDOTcom

DimasBagus.com – Tak hanya rasanya yang enak, salah satu jenis teh ini sangat digemari oleh setiap orang dari berbagai kalangan. Manfaat green tea juga baik untuk kesehatan tubuh.

Promo Perlengkapan Bayi

Didalamnya terdapat banyak kandungan antioksidan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecerdasan.

Berikut lima manfaat Green Tea yang baik untuk kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan Kesehatan

Tingkat antioksi dan yang tinggi dalam Green Tea dapat memberikan berbagai efek yang positif untuk kesehatan. Selain itu, antioksidan dalam Green Tea juga mampu membuat energy Anda menjadi lebih stabil sehingga akan lebih produktif.

2. Meningkatkan Fungsi Otak

Pada Green Tea juga terkandung zat kafein yang biasa dikenal juga sebagai zat simultan. Kafein sendiri sudah terbukti dapat membantu meningkatkan berbagai fungsi otak seperti mood, kewaspadaan, dan memori yang dapat membuat Anda menjadi lebih pintar.

3. Mengurangi Resiko Kanker

Kanker adalah penyakit yang sangat berbahaya yang didukung oleh berbagai zat oksidatif di dalamtubuh. Namum resiko penyakit kanker terutama kankerpayudara, kanker prostat dan kanker kolorektal dapat diminimalisir dengan mengonsumsi Green Tea. Hal inidapat terjadi berkat Green Tea yang sebagai sumber utama Antioksi dan kuat, sehingga bias mengurangi resiko penyakit kanker.

4. Membunuh Bakteri

Beberapa penelitian membuktikan bahwa pada Green Tea terdapat zat Catechins yang mempunyai berbagai efek biological seperti dapat membunuh berbagai bakteri, meningkatkan kesehatan mulut dan menurunkan resiko terjadinya infeksi.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan & Mencegah Resiko Diabetes

Sudah menjadi rahasia umum kalau Green Tea dapat menurunkan berat badan, tak heran kalau banyak program-program diet yang menyarankan para pengikutnya untuk banyak mengkonsumsi Green Tea. Lebih dari itu Green Tea juga dapat mencegah diabetes melalui peningkatan sensitivitas insulin dan mengurangi tingkat kadar gula dalam darah.

Jadi tidak ada alasan untuk tidak mengonsumsi Green Tea karena manfaatnya yang memang banyak dan sangat baik.

Artikel ini sudah pernah tayang di Okezone.com pada (30/04/2018) dengan judul “5 Manfaat Green Tea yang Harus Anda Ketahui!”.

Jika Hari Ini Pemilihan Presiden 2019, Anda Pilih Siapa?